市面上很多的维生素D是搭配着维生素A一起生产和销售的，叫做维生素AD。这时候很多宝爸宝妈都犯愁了，维生素AD和维生素D，该怎么选择呢？

    如果有眼干、眼涩、夜盲症等维生素A缺乏症状的宝宝，可以服用维生素A。由于维生素A在体内的半衰期为128-154天，所以长期大量摄入维生素A会引起人体急性或慢性中毒，所以，在宝宝维生素A不缺乏的情况下，不仅不需要口服维生素A，连动物肝脏类食物也应尽量少吃。所以，在宝宝不缺乏维生素A的情况下，仅服用维生素D就可以了。