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回复 jiayajml 平时吃的要注意,我记得我同事那会就超标0.1,医生都不让她吃米饭,多吃吃粗粮。
回复 爱雨涵1001 我的血糖也高,含糖的都不能吃,少吃多餐,医生都会嘱咐的
回复 猴妈咪备孕二宝 我按医生的建议吃的,共宝妈参考。早餐,一碗玉米粥,一碗鸡蛋糕。10点加水果或酸奶。午餐,半碗米饭或一个小馒头,多吃菜。下午3点半加无糖饼干或面包或酸奶。晚餐,一碗小米粥,炒菜,主食用红薯或麻山药代替。晚9点左右,一杯纯牛奶加无糖饼干。蛋糕不要吃。要坚持每天吃。才有效果,我坚持吃了四个多月,好处是,不便秘,自己不太长胖,但宝宝长的好,而且血糖不会高,后期经常化验尿常规,蛋白也好。
回复 雪儿漫漫 就是要少吃多餐,不吃甜食,吃含糖量低的主食就可以了。水果什么的放在两餐中间。
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