在同房以后，至少要平躺30分钟到1个小时，这样就能让自己受孕的概率能大大的提高，因为精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。