老公生活习惯不好加久坐导致前列腺炎，早泄，尿频，去医院检查的时候医生说早泄、尿频是前列腺炎时间久了导致的

给医生反映感觉吃西药胃不舒服，医生说抗生素可以减量，

要多运动，从那开始有时间就跑跑步或着打打球，

吃自己买的欣宜康哒复合蛋白辛、番茄素、玛卡持续吃了两个多月，

戒烟同时戒酒，做饭一般做的比较清淡，因为他我们家很少做辣菜，晚上睡觉前都会用温水泡泡

 

坚持完第一个月就觉得他尿频减轻了很多，又继续坚持到现在基本正常，白天差不多5.6次的样子，精神头也比之前好了很多，除此之外没想到还有意外收获，最近几次同房比之前真是好了很多，不像之前一动就出虚汗。