我上次做四维的时候在24周左右已经2.8了……医生也没办法只能是多休息少走动。双胎基本都会遇到这个问题的所以宝妈还是以休息为主吧，我最多就是天好的时候在楼下晒晒太阳，溜达一小会就赶紧回家歇着，总不动也不好腰酸背痛的！

回复 vivian_029
我上次做四维的时候在24周左右已经2.8了……医生也没办法只能是多休息少走动。双胎基本都会遇到这个问题的所以宝妈还是以休息为主吧，我最多就是天好的时候在楼下晒晒太阳，溜达一小会就赶紧回家歇着，总不动也不好腰酸背痛的！

那我跟你差不多呢，宝妈现在几周啦

回复 q1431391644618
那我跟你差不多呢，宝妈现在几周啦

我已经25周多了，肚子就想单胎8个月那么大，多走动一会就觉得宫缩了。

回复 vivian_029
我已经25周多了，肚子就想单胎8个月那么大，多走动一会就觉得宫缩了。

我今天24+2，咱两差不多，你走路宫缩就别走了，我都一直躺在家里呢，咱一起加油

22周宫颈2.6，也是卧床中…明天才23周

我也是双胎，宫颈一直2.5左右，所以一直在家休息，大部分时间卧床，现在已经34+5了，只要没有严重宫缩，这个长度还是可以的，就是不要瞎溜达了，后期宫颈压力大。定期复查宫颈长度，好多人宫口开了不知道。

多卧床吧。过了30周宫颈就不会太受力了。

回复 q1431391644618
我今天24+2，咱两差不多，你走路宫缩就别走了，我都一直躺在家里呢，咱一起加油

亲祝愿咱们都顺顺利利的足月生！老躺着真是腰酸背痛的太难受了，偶尔天气好也下楼去晒晒太阳……

回复 月亮菜荷兰豆
我也是双胎，宫颈一直2.5左右，所以一直在家休息，大部分时间卧床，现在已经34+5了，只要没有严重宫缩，这个长度还是可以的，就是不要瞎溜达了，后期宫颈压力大。定期复查宫颈长度，好多人宫口开了不知道。

我是19周39，22周30，24周27，一直在短，所以害怕

回复 q1431391644618
我是19周39，22周30，24周27，一直在短，所以害怕

你这个长度应该还可以了，多休息少走动，注意宫缩很重要，我20多周最短只有2.2厘米呢，害怕也没用，多注意吧，别累着。而且不同医生不同机器测量也有误差。

回复 月亮菜荷兰豆
你这个长度应该还可以了，多休息少走动，注意宫缩很重要，我20多周最短只有2.2厘米呢，害怕也没用，多注意吧，别累着。而且不同医生不同机器测量也有误差。

宝妈是每天都在家躺在床上休息，还是可以坐着休息呢？每天躺在床上实在是累啊！

回复 xiaoxiaos
宝妈是每天都在家躺在床上休息，还是可以坐着休息呢？每天躺在床上实在是累啊！

我腰不好，在家都是躺着，但是也起来走动的，上厕所洗漱或者躺累了，现在我还自己做菜呢。偶尔坐着应该没事的吧，有人说坐着宫颈压力大，不知道是不是真的

我22周四维的时候也是27，医生就说多休息不要劳累，也没说卧床，可以散步，说一般会涨上去。

回复 少女的白日梦
我22周四维的时候也是27，医生就说多休息不要劳累，也没说卧床，可以散步，说一般会涨上去。

额。。。。还是卧床吧

回复 q1431391644618
额。。。。还是卧床吧

还好目前没什么感觉，医生不建议完全卧床。