前三个月不需要运动 注意养胎 中晚期适当运动就可以

噢噢噢，好吧，我慢走了三天，不怎么敢多运动，目前没出血。

我也好想做运动。不想就这样胖起来。

回复 咯咯巫
我也好想做运动。不想就这样胖起来。

想法一致，不过大家都说前期不能做运动，保胎要紧

我到6个月还去做普拉提，每周两次健身器材，不过是最轻重量的。之后每周游泳一次，和朋友一起所以一去最少2小时。一周最少购物三次，每次拿不少于6.7斤的东西，一出去溜达就是一下午的走，一般是该干啥干啥，一直好好的。昨天跟朋友去超市 她走的飞快，我就在后面跟着，还笑她还真不把我当孕妇啊。
这个看个人体质，如果前期有肚痛流血什么的不要做，没什么问题的简单运动没关系的。记住我们是怀孕不是生病。

回复 小峰1985
我到6个月还去做普拉提，每周两次健身器材，不过是最轻重量的。之后每周游泳一次，和朋友一起所以一去最少2小时。一周最少购物三次，每次拿不少于6.7斤的东西，一出去溜达就是一下午的走，一般是该干啥干啥，一直好好的。昨天跟朋友去超市 她走的飞快，我就在后面跟着，还笑她还真不把我当孕妇啊。
这个看个人体质，如果前期有肚痛流血什么的不要做，没什么问题的简单运动没关系的。记住我们是怀孕不是生病。

肚子想姨妈痛一样的疼痛，能运动么

回复 叨叨654
肚子想姨妈痛一样的疼痛，能运动么

那就不要了 运动要视个人情况而定哈