多囊就是容易胖！平时可以快走或者是跑步！主要是少吃热量高的食物！我之前160后来减到144！目前没有反弹！但是也不瘦了

回复 w1472703761513
多囊就是容易胖！平时可以快走或者是跑步！主要是少吃热量高的食物！我之前160后来减到144！目前没有反弹！但是也不瘦了

我之前130后来150后来160又150现在180咯，

你和我一样，你准备怎么减

一起减吧

回复 99玉
你和我一样，你准备怎么减

嗯，少吃呗，听说黑豆豆浆不错，现在刚喝

回复 99玉
一起减吧

能按摩减肥不

回复 白羊座♈️
能按摩减肥不

可以自己带控制，不控制体重还是会长，我原来减了20斤，后来没过几年长了快60斤，后有多囊，反正还是减肥，胖了没好处，病都来了，

回复 99玉
可以自己带控制，不控制体重还是会长，我原来减了20斤，后来没过几年长了快60斤，后有多囊，反正还是减肥，胖了没好处，病都来了，

现在怎么减肥呢，真是喝水都长肉的节奏

回复 白羊座♈️
现在怎么减肥呢，真是喝水都长肉的节奏

运动别，我这身上快完我也运动，这要孩子真是让我头疼，有时想想不想要了，养大万一不管你咋办，

必须减肥，我不是很胖，自从得这个病，一直把体重控制在100斤以下，最近减了1斤，这个月没达英和促排，月经16天测到强阳，好开心，