很多妈妈都听说过麻油鸡这道菜吧?这是一道流传很久的月子菜,几乎广为人知。但是,很多人只是对于菜名熟悉,对于麻油鸡怎么做却是一无所知。所以,我们为大家介绍了这道麻油鸡的做法。 麻油鸡作为一道经典的月子菜,是几乎所有产妇的桌上常客。但是,怎样选对胡麻油是非常重要的,市面上的麻油太多了,月子中用的麻油可不是普通的麻油就可以的。 恐怕这些新妈妈也不会做吧?来说说麻油鸡怎么做呢?为大家详细的做了介绍。 材料:鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。 做法: 1.鸡腿洗净、切块;老姜洗干净后切片,备用。 2.在锅中倒入适量的胡麻油,将老姜放入爆香。 3.转大火将鸡块放入锅中翻炒,待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。 健康提示: 芝麻油可起到润滑子宫、促进子宫的收缩的作用,可以加速恶露排出。而鸡肉中含有丰富的蛋白质,更有助于产后妇女迅速补充营养,恢复体力。 |
3
楼
三级宝宝
|
|
点击查看全文
| ||