怀孕前我是50，现在是62了，我真心没法控制，我觉得自己吃的也不多。

听说前期两个星期一斤，孕晚期一个星期一斤的增长 是正常的

少吃多餐呗，餐后多散散步，少吃含糖分高的食物

我孕前110 现在116 涨了6斤 就是正常吃饭呀 没有特意控制 我每天还加了两杯奶 上午一杯 睡前一杯 另外上午10点吃个水果 下午4点吃个水果 都是苹果橘子橙子啥的 热量不高 另外每天吃几颗核桃花生腰果之类的 再加正常三餐 我觉得每天都吃到撑才能把这些都吃下去啊 再也没有胃口吃别的 楼主试试 是不是吃的不健康啊 饼干零食吃的多？

我21周重了6斤 就正常吃饭就好了 现在每天还加了两杯奶 加上上午和下午的水果和干果 每天都吃的很饱啊 是不是楼主吃的不健康啊 零食饼干吃得多？

我孕前跟你一样，现在120多斤了。。。。

我也是孕前50，现在是62.7了，每日三餐吃的也不多，再就是吃点水果，体重还是蹭蹭的长

我孕前62公斤，现在34周67.5公斤。之前26周血糖高，挂了营养科吃的营养餐。就是比较难坚持。

回复 姚一一
我孕前110 现在116 涨了6斤 就是正常吃饭呀 没有特意控制 我每天还加了两杯奶 上午一杯 睡前一杯 另外上午10点吃个水果 下午4点吃个水果 都是苹果橘子橙子啥的 热量不高 另外每天吃几颗核桃花生腰果之类的 再加正常三餐 我觉得每天都吃到撑才能把这些都吃下去啊 再也没有胃口吃别的 楼主试试 是不是吃的不健康啊 饼干零食吃的多？

我21周的时候，也差不多那个体重。是最近才狂飙上来的

回复 赵太太喵喵
我孕前62公斤，现在34周67.5公斤。之前26周血糖高，挂了营养科吃的营养餐。就是比较难坚持。

增长挺少的

回复 R.R.
增长挺少的

如果不吃营养餐，绝对长得快。

回复 R.R.
我21周的时候，也差不多那个体重。是最近才狂飙上来的

我粗粮吃的比较多 晚上主食就是芋头红薯啥的 你可以试试

宝妈我建议你少吃多餐喔！

我孕前57，现在孕23周60，医生啥也没说！我每天都是把自己的肚子吃撑才停，我一天不规律的吃吃吃，对了每天早上一杯牛奶

回复 姚一一
我孕前110 现在116 涨了6斤 就是正常吃饭呀 没有特意控制 我每天还加了两杯奶 上午一杯 睡前一杯 另外上午10点吃个水果 下午4点吃个水果 都是苹果橘子橙子啥的 热量不高 另外每天吃几颗核桃花生腰果之类的 再加正常三餐 我觉得每天都吃到撑才能把这些都吃下去啊 再也没有胃口吃别的 楼主试试 是不是吃的不健康啊 饼干零食吃的多？

我就水果吃得比较多。零食也挺少的

回复 点点雨1985
我也是孕前50，现在是62.7了，每日三餐吃的也不多，再就是吃点水果，体重还是蹭蹭的长

我也是…