听说赤小豆挺管用的

吃香蕉、多喝水、多吃水果蔬菜

回复 晴天ai宝宝贝
听说赤小豆挺管用的

赤小豆能吃嗎？

这两天尽量多吃苹果，香蕉之类的，蔬菜就多吃芹菜，豆芽，豆腐，动物血。吃着流食白粥，小米粥之类的。千万不要吃辣。这样没几天就会大便通畅了。

想要排便不困难 就要养成良好的排便时间 形成了一个习惯 就能排便正常了 我每天早上起床就第一时间去坐厕 上厕所最好是蹲厕那种 有利于排便 如果家里是坐式马桶的 上厕所时在脚下放一个小凳子 就外面到处有的卖的那种塑料小凳子 我之前有看到过一个视频 坐式马桶不利于排便 我每天都是脚下垫小凳子的 目前没有任何便秘情况...重点是一定要养成排便时间 有便意不要憋着 我憋过一次 过了时间 当天就没拉出来...还有就是 我有一个习惯 每天早上喝一杯温水 现烧冷凉的 不刷牙 不喝水 我是不会吃早饭的 这个习惯已经养了好多年 ... 希望我的习惯可以帮到你！

尽量多喝水 我是喝的不多 我是喝不下那种 ... 适度运动 我还在上班 所以不缺运动...水果换着吃 多吃苹果 我每天都会吃1-2种水果 少吃辛辣刺激 咸的 这点我也没做好过 还在控制中 你学我好的哈！

你4个月了 肚子应该有了 垫小凳子不一定舒服 尽量蹲厕！

香菜烧水熏洗痔疮，我用着好用

回复 xiaq921
香菜烧水熏洗痔疮，我用着好用

都試過，現在每天早上喝一杯蜂蜜水，效果不是很好

回复 xiaq921
香菜烧水熏洗痔疮，我用着好用

清洗嗎？拉出有血怎麼辦？

回复 q1459511925304
你4个月了 肚子应该有了 垫小凳子不一定舒服 尽量蹲厕！

家里沒有蹲厠⋯⋯

回复 小實貝505
清洗嗎？拉出有血怎麼辦？

我用香菜煮水到盆里，先用热气熏蒸患处，水不是很烫了再洗

回复 小實貝505
家里沒有蹲厠⋯⋯

想办法出去上公厕 或者 垫小板凳 ！

回复 小實貝505
家里沒有蹲厠⋯⋯

多喝水 多吃水果 辛辣刺激 咸的食物 戒了吧！

回复 q1459511925304
想办法出去上公厕 或者 垫小板凳 ！

不是吧！要上厠所就要出去找公厠，多麻煩

回复 小實貝505
不是吧！要上厠所就要出去找公厠，多麻煩

那我也没有办法了！

吃红薯很有效

回复 2016小猴宝
吃红薯很有效

哪種？我吃了番薯效果不大

回复 小實貝505
哪種？我吃了番薯效果不大

就是地瓜啊，我每天吃一根地瓜和一节山药很有效哦