我月经不调，有多囊卵巢，这次3个多月没来月经，去医院，医生给我开了妇科养荣胶囊，和妈富隆，吃完妇科养荣胶囊过了20天左右，姨妈来了，但是我没吃妈富隆，不想吃，因为以前吃过，好了，又不正常了，我想问下妇科养荣胶囊是不是通气血的，我是气血不足的，走路多了，晚上回来头就会痛。或者运动激烈了，就感觉整个人晕晕的，本人肤色色是比较暗沉的，嘴唇也是紫色的，整一个人都是乌黑黑的感觉，没点血色。有什么是比较补气养血的？