运动，吃点香蕉。

我上个礼拜也便秘严重，吃香蕉酸奶火龙果都没用，这周喝柠檬水加麦卢卡蜂蜜感觉好很多。不过也可能因为最近嘴里没味道吃点咸鱼肉干啥的，就喝柠檬水很多

回复 Zyde刘大宝
运动，吃点香蕉。

大蕉，还是香蕉

回复 怕热怕冷又怕风
我上个礼拜也便秘严重，吃香蕉酸奶火龙果都没用，这周喝柠檬水加麦卢卡蜂蜜感觉好很多。不过也可能因为最近嘴里没味道吃点咸鱼肉干啥的，就喝柠檬水很多

我也是，酸奶，火龙果，大量喝水，西梅干都没效果，好烦。我打算试试柠檬蜜，但有些帖子说早孕不要吃，好纠结

回复 杨小晨妈妈
我也是，酸奶，火龙果，大量喝水，西梅干都没效果，好烦。我打算试试柠檬蜜，但有些帖子说早孕不要吃，好纠结

哈哈我超爱柠檬蜜的买的几罐都吃完了才买的麦卢卡蜜因为那个对肠胃消化好。我吃过的柠檬蜜最好吃的是内确，哈哈，不是广告。

回复 怕热怕冷又怕风
哈哈我超爱柠檬蜜的买的几罐都吃完了才买的麦卢卡蜜因为那个对肠胃消化好。我吃过的柠檬蜜最好吃的是内确，哈哈，不是广告。

哪里买

味上次四天没拉，宝妈推荐的杜蜜克，吃完几个小时就拉了。后来吃火龙果，红心的，一天拉两次，朋友说是凉性的，少吃。这两天改吃纤维素，又不拉了。

吃点益生菌，还有乳果糖，

回复 不爱吃苹果的人
味上次四天没拉，宝妈推荐的杜蜜克，吃完几个小时就拉了。后来吃火龙果，红心的，一天拉两次，朋友说是凉性的，少吃。这两天改吃纤维素，又不拉了。

我也是，吃火龙果也不拉了，就放几个屁

回复 杨小晨妈妈
哪里买

亚马逊京东都有，淘宝也有旗舰店，你比较一下价格，我一般都亚马逊秒杀买。国内的蜂蜜我分不清真假，感觉yingx

回复 杨小晨妈妈
哪里买

亚马逊京东淘宝都有，你比较一下价格，我亚马逊秒杀买了几次

我觉得多喝粥，我之前有一个星期没排便，吃香蕉蜂蜜都不顶用，后来喝了两天粥好了

开塞露。。。。。