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[发泄吐槽]

25周,长15斤,后面的四个月怎么吃才能控制体重?

查看: 30747|回复: 85
来自疯狂造人 |举报
3074785 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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头胎的时候也是超重了,整个孕期长了快50斤,这次打算控制在三十斤以内,但是我真的是吃的很少,早上一小块馒头,四五口就吃完了,一碗稀饭,中午也是,晚上只喝稀饭,水果有时候吃的多点,有时候一天不吃,偶尔吃点零食,没忌口,我觉得吃的很少啊,为啥体重呼呼长?我怀孕前是吃不胖的体质,现在看也没胖,肚子也不大,都说像四五个月的,为什么体重会长这么多?比第一胎同期还重!我确实不大运动,一天都赖床上玩手机,之前还带孩子,来公婆家基本不带了,也不做家务,我是不是该运动了?可是我懒,运动比节食还痛苦,唉难道又要生个大宝宝,又要痛的死去活来十个小时?现在很愁……
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2
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
24周20斤的飘过,你在正常范围内
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3
爱心妈妈1
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
没事还是要多出去走走。我怀孕的时候喜欢走路,生的时候比孕前胖了10斤。我零食不吃,水果一般不吃,每顿饭就是一小碗,早上一碗面条。
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4
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
你是懒得动长的肉,我生的时候才长了40斤,你懂的,两娃,哈哈,不过剖了才去了20斤,额
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5
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也偏重了,问题是不吃人难受呀!
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6
天使宝宝 | | 来自疯狂造人
你主食吃的太多了,控主食甜食,多吃肉,菜。我现在37周还没长超20斤,我朋友控的更严格,到生一共长15斤,娃七斤多
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公子青舞 (楼主)
7
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 潘安安
我也偏重了,问题是不吃人难受呀!
我不吃没事,我一直不大饿,就是体重涨的多,运动太少了
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8
天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自iPhone
我控制体重,少吃,结果二宝只有5.8斤,太瘦了,大宝8斤的
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公子青舞 (楼主)
9
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 淡紫青香
你是懒得动长的肉,我生的时候才长了40斤,你懂的,两娃,哈哈,不过剖了才去了20斤,额
厉害!我都不知道咋控制体重,现在只能走路运动了
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公子青舞 (楼主)
10
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 宋宋Celia
你主食吃的太多了,控主食甜食,多吃肉,菜。我现在37周还没长超20斤,我朋友控的更严格,到生一共长15斤,娃七斤多
天呐,我一顿饭吃四五口馒头还多啊?我平时吃一个馒头呢……羡慕你们能控制的人
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11
天使宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 公子青舞
天呐,我一顿饭吃四五口馒头还多啊?我平时吃一个馒头呢……羡慕你们能控制的人
就是主食基本不碰哈,米饭,面食都不碰,我朋友是早上只吃黑面包牛奶,中午和晚上肉加蔬菜水果不吃主食,甜食零食一点不碰。我做不到她这么严格。
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公子青舞 (楼主)
12
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 宋宋Celia
就是主食基本不碰哈,米饭,面食都不碰,我朋友是早上只吃黑面包牛奶,中午和晚上肉加蔬菜水果不吃主食,甜食零食一点不碰。我做不到她这么严格。
厉害!我以为我控制的很好呢……我也做不到,所以我还是多走路吧
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公子青舞 (楼主)
13
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 dongyanqing
24周20斤的飘过,你在正常范围内
怕后期增长过快……我觉得我大概还得再涨20斤
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公子青舞 (楼主)
14
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 泡泡鱼沫
没事还是要多出去走走。我怀孕的时候喜欢走路,生的时候比孕前胖了10斤。我零食不吃,水果一般不吃,每顿饭就是一小碗,早上一碗面条。
恩,我是太懒了,老想躺床上玩手机
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15
十六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
23周长15斤的飘过……目前胃口超级好
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16
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
二十四周,二十四斤的飘过。控制在三十斤对我来说不可能。
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17
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
多吃瘦肉,鱼,牛肉,鸡肉,蔬菜,低糖水果,吃粗粮粥,如果只是喝大米煮的粥也容易长的,一般小孩偏大,医生也建议少吃米饭,面食,少喝粥。
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18
天使宝宝 | | 来自iPhone
吃吧吃吧随便吃,反正生完马上又会瘦,又不像我们,吸口气都长二两
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公子青舞 (楼主)
19
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 吴多多妈
吃吧吃吧随便吃,反正生完马上又会瘦,又不像我们,吸口气都长二两
怕孩子大了受罪,而且这次生完谁知道会不会瘦的……唉
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公子青舞 (楼主)
20
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 足记
多吃瘦肉,鱼,牛肉,鸡肉,蔬菜,低糖水果,吃粗粮粥,如果只是喝大米煮的粥也容易长的,一般小孩偏大,医生也建议少吃米饭,面食,少喝粥。
跟着公婆住,吃啥说了不算啊,只能少吃……
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