可以，坚持。咱俩差不多，我五月份164斤到八月份126斤，到现在没反弹。激素六项正常了

我空腹胰岛素更高，29多

回复 名字都用过了

可以，坚持。咱俩差不多，我五月份164斤到八月份126斤，到现在没反弹。激素六项正常了 ...

怎么减的啊，我也是160

回复 Manda杨


怎么减的啊，我也是160

控制饮食，每天五公里快走

回复 名字都用过了
可以，坚持。咱俩差不多，我五月份164斤到八月份126斤，到现在没反弹。激素六项正常了

这么厉害，瘦了38斤呢，怎么瘦的？那你现在再促排吗？还是已经怀孕了？

回复 q1465392705881
我空腹胰岛素更高，29多

那你是太高了，平时少吃甜的，控制饮食，坚持运动试试

回复 名字都用过了
控制饮食，每天五公里快走

就这么简单就瘦这么多？

回复 苏筱妮
就这么简单就瘦这么多？

需要很复杂吗？如果你能坚持，不能摄入高热量，高脂肪的食品，有的人说属于喝口凉水都长肉那一种，哈哈，其实喝水真的不长肉。

回复 苏筱妮
这么厉害，瘦了38斤呢，怎么瘦的？那你现在再促排吗？还是已经怀孕了？

不促排了，上个月正常排卵没有怀孕。这个月卵泡长得慢，排卵期晚，月经也推迟了，等着呢

回复 名字都用过了
可以，坚持。咱俩差不多，我五月份164斤到八月份126斤，到现在没反弹。激素六项正常了

你怎么减肥的？我有180斤，哎

回复 笨笨11
你怎么减肥的？我有180斤，哎

少吃多运动，大基数好减，贵在坚持

回复 笨笨11
你怎么减肥的？我有180斤，哎

快走是个不错的减肥运动，你可以循序渐进的，开始3公里，慢慢五公里，记住尽量走快点，不然没效果

回复 名字都用过了
可以，坚持。咱俩差不多，我五月份164斤到八月份126斤，到现在没反弹。激素六项正常了

你怎么减肥的吧，我也多囊，结婚四年了，心里难受，累得慌

加油加油，我也觉得多囊最好的办法就是运动减肥，我也在运动减肥。

回复 天使来的有点晚
你怎么减肥的吧，我也多囊，结婚四年了，心里难受，累得慌

没办法，谁不累，生活就是这样，不如意之事十之八九

我138减了三个月才减了8斤

楼楼加油，一起来减肥

回复 臭屁桃妈妈
楼楼加油，一起来减肥

好的，一起加油，你现在几斤了啊

回复 苏筱妮
好的，一起加油，你现在几斤了啊

130减到115，还在继续努力中