末次例假10月2日 强阳时间15日凌晨00:26 爱爱时间15日3-4点 86年11月天蝎的我与82年9月处女老公,结婚2年后,备战第一个宝宝。由于一些私人原因,只能从7月开始造人,但我们提前半年进行准备。 一、准备工作 1、1月做了torch检查,老公做了衣原体支原体检测,带我家猫咪验血做了弓形虫检测。所有检测结果良好 2、购买了非妈的宝典,非常有用,真的建议人人都买,掌握了很多理论知识 3、根据宝典我开始每天服用叶酸、维他命E,促进卵泡发育 4、老公每天服用叶酸、茄红素、维他命E,促进精子的生成 5、4月开始检测体温和LH试纸了解周期 6、4月开始周期前两周吃黑豆+黄豆豆浆 7、lg平时很偶尔抽烟,改抽电子烟(无焦油) 8、7月起额外买了养生堂的锌硒片,给老公每天一颗 二、开始阶段 由于一些原因,7月才开始正式造人。 1、7月 很认真运动,临近排卵跳绳,强阳转弱安排,第二天继续安排,子宫前位每次都平躺1h以上。非妈宝典我前后看了三遍,烂熟于心,总觉得该有吧。 第一个月真的是什么症状都有,同房后第二天开始小腹坠胀、撤着隐约疼(从来没有过),甚至晚上都连续起夜了一周。 结果什么都没有,很失望。 2、8月 由于非妈宝典上说,排卵试纸转弱后何时排卵,每个人不同。所以特意安排了排卵检测,连续测了三天B超,就为了确认强阳后安排的时间对不对。 排卵过程良好,前半个周期艾灸、运动,8月依旧集中安排2次无果 3、9月 万恶的出差错过了排卵期,等我回家的时候已经LH减淡后第二天了,象征性安排了一下,想当然无果。 但那个月带lg做了精子分析,所有指标都在正常范围内,自然我被埋怨了一顿。 4、10月 本来已经不抱希望了,感觉怀个孕好难。这个月不中就去输卵管造影了。 这个月体温都没测,就从第十天开始测LH试纸,强阳哪天正好周末,玩的比较晚,凌晨发现的,本想醒来安排,结果老公想要,稀里糊涂就半梦半醒安排了。安排完看了眼手机,三点多,然后就又昏睡过去。 这个月真的什么症状都没有,没有胀、没有起夜,姨妈前还有强烈姨妈感觉。理论上29日应该来大姨妈,那天公司健康日,我带着姨妈巾还跑了个5km。当天姨妈没来。 第二天早晨随手测体温,竟然还是36.8℃,心想不会有了吧。大家都说秀儿比大卫敏感,我赶紧测一个秀儿,很浅的粉印。 连测了3天,秀儿有所加深,但都很浅,测了个大卫,秒红,后续大卫也加深,可丽蓝也显示怀孕 5、今天 11月4日去医院官方,孕酮30.99,hcg2784,医生说很好 明天就是30岁生日,觉得这真是最好的礼物了。 6、我感觉的几个要点 (1)心情放松 先前看别的宝妈写,我每次看完都觉得这怎么能放松。失败了2次就淡定了,这个月真的没多想,带着宝宝出差,穿细高跟给分公司上半天课,还跑了步,反而有了宝宝,并且很好。 (2)同房 以往有看见说精子7天左右活性好,所以每次例假结束后就安排一次,尽量保留精子新鲜。这个月例假前同房后老公就一直憋着,竟然一次中了。 (3)高潮 很多宝妈说高潮很重要,我想说,同时高潮很重要。因为总有节奏差异,以往老公总是让我先高潮,他再到。而这次,两个人同时到的。 (4)准备要充分 真的建议都买非妈《怀孕可以很简单》,按照说明的补充元素 (5)好孕棉 我9月的时候问论坛上尤尼斯mm要了好孕棉,在此感谢~~ 最后,所有接棒的mm都好孕! |