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[饮食营养]

怀孕期到底要补充什么啊?乳钙?维生素?DHA?

查看: 6644|回复: 11
664411 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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20金豆
怀孕期到底要补充什么啊?乳钙?维生素?DHA?
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2
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我的医生什么药都没给我开,就让我自己去香港买维E,叶酸吃,说钙和牛奶4个月再吃
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3
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
综合维生素和dha,剩下的要看你的血液指标呀,不缺就不用补
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4
二级宝宝 |
初期补充叶酸,整个孕期可以吃DHA,孕后期要适当补充点钙
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小鱼儿314730 (楼主)
5
三级宝宝 |
回复 天意不可违77

我的医生什么药都没给我开,就让我自己去香港买维E,叶酸吃,说钙和牛奶4个月再吃 ...


叶酸是备孕就要吃了哇,怀孕前后各3个月啊

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小鱼儿314730 (楼主)
6
三级宝宝 |
回复 播星人honghong

初期补充叶酸,整个孕期可以吃DHA,孕后期要适当补充点钙


整个孕期都吃DHA,会不会过量?DHA吃的什么的,鱼油还是藻油的?
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7
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 小鱼儿314730


叶酸是备孕就要吃了哇,怀孕前后各3个月啊

我孕前吃了结果周期推迟了5天,所以后来没吃了,现在怀上了才继续吃
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8
二级宝宝 |
回复 小鱼儿314730

整个孕期都吃DHA,会不会过量?DHA吃的什么的,鱼油还是藻油的?


不会过量哦,你可以买大品牌的,都有专门针对孕期的,按说明吃就好了,我的的法国的DHAFRANCE的,挺好的,你可以看看
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小鱼儿314730 (楼主)
9
三级宝宝 |
回复 播星人honghong

不会过量哦,你可以买大品牌的,都有专门针对孕期的,按说明吃就好了,我的的法国的DHAFRANCE的,挺好的 ...


在那边能看到这个品牌的介绍呢?为了孩子还是得更仔细的em10
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10
二级宝宝 |
回复 小鱼儿314730

在那边能看到这个品牌的介绍呢?为了孩子还是得更仔细的


淘宝搜DHAFRANCE,他们家有旗舰店,你可以参考一下的
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小鱼儿314730 (楼主)
11
三级宝宝 |
我看了下,这个是鱼油的DHA,我之前有人给我推荐过藻油的哦,这个怎么选择哦?推荐的人也说不清两者的区别呢。
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12
二级宝宝 |
回复 小鱼儿314730

我看了下,这个是鱼油的DHA,我之前有人给我推荐过藻油的哦,这个怎么选择哦?推荐的人也说不清两者的区别 ...


无论日本、挪威还是欧美等发达国家,孕产妇及婴幼儿补充提炼自深海鱼油中的DHA已经在消费中享有极高的认知度及市场占有率。而海藻油提炼的DHA只作为少数对动物脂肪敏感的人群提供的产品,不是素食主义者不推荐藻油哦,海藻油含有豆蔻酸、月桂酸,目前,国内外专家都已经证实了豆蔻酸、月桂酸对人体和动物有极强的升高血胆固醇和破坏血管内膜作用的情况,
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