我是一个二胎宝妈,四年前生了第一个宝宝,当时是顺产,在产房疼了整整一天才生下我那七斤六两的女儿,在我看来已经是受了天大的罪,当时想着肯定不会再要二胎了,实在是太疼了。坐月子期间,也是因为天气太热侧切伤口发炎,整天就在床上躺着大鱼大肉的补,完全没有任何要收腹的概念,结果我的体重除了怀孕期间长胖的30多斤之外,在宝宝百天的时候又成功的胖了20多斤。也就是说我生了第一个宝宝体重从110多斤暴涨到160斤,成了一个名副其实的胖子。 之后的日子是痛不欲生的,先是我的老公以种种的理由和我分床分房睡,再就是各种的漂亮衣服裙子和我告别,然后我就变成了一个名副其实的老妈子,每天干着每个家庭主妇都会做的无穷无尽的家务,照看孩子,更让我痛心的是,我刚上幼儿园的大宝回来告诉我说不要我去幼儿园接他,因为别的小朋友都笑话他,他的妈妈又胖又丑。 在这种委屈的日子里,我又怀上了我亲爱的女儿,怀孕的时候我就开始注意各种孕期要注意的事项,控制自己的体重,每天没事就去散步,整个孕期担心害怕患上孕期糖尿病和高血压,坚决不吃高糖高热量的食物,听说我一个朋友在做产后收腹的产品,专门到她那里去咨询了,原来生完宝宝是要收腹的,怀孕的时候子宫被撑大了,生完宝宝后子宫没有那么快恢复,一定要穿收腹衣来控制和燃烧脂肪,就不会造成子宫和内脏下垂。 现在我生完二宝四个多月了,从生完宝宝第六天开始穿收腹衣,到现在不光没有胖,还瘦了十来多斤,之前软软耷拉的大肚子已经收紧了好多。 现在的我体重虽然没有降下来好多,但是不再是大大的肚子,收腰的裙子也是可以穿了,产后收腹真的很重要,每个生完宝宝的妈妈都应该这样做。 |