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以前年轻不懂事，爱美冬天穿的少，夏天贪冷饮，渐渐的痛经找上门！后来做过一次人流，觉得没什么事，没有重视起来，也没有好好调养。从那之后，例假越来越不正常，周期越来越长，量越来越少，有时候几片护垫就可度过一次姨妈期。随着年龄增长，身体小毛病也越来越多，手脚冰凉，爱感冒，胸闷憋气，有时会眩晕…… 去看西医，除了血压低，别的也检查不出什么来！后来去看中医，气血虚，脾胃差，宫寒……后来拿了一堆药回家调养。往事不堪回首，真是不想再提。中药真是喝一口吐半口，为了自己身体，硬着头皮把拿来的七副药都喝完了，复诊说至少还要喝三个月！！瞬间绝望了，真不是矫情，真真的坚持不下去！ 再后来自己开始注重养生，开始自学中医及养生知识，期间自己不断尝试各种方法，泡脚，跑步锻炼，艾灸，各种方法折腾个遍，收效甚微。而且随着知识的积累，也知道这都是治标不治本的方法，这样也不能从根本上解决问题！后来通过自己不断的学习研究，广泛涉猎各种养生知识，慢慢总结了一套适合自己的调理方法。通过三个多月的调理，现在已经将大姨妈调理的服服帖帖。渐渐的气色也越来越好，手脚也暖和了，身体免疫力增强了！ 想想这几个月的心路历程，真早为自己点个赞！ |
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V547233813
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五级宝宝
| 发表于 2016-10-27 10:11
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十级宝宝
| 发表于 2016-10-27 10:12
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五级宝宝
| 发表于 2016-10-27 10:13
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五级宝宝
| 发表于 2016-10-27 10:16
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一级宝宝
| 发表于 2016-10-27 10:25
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五级宝宝
| 发表于 2016-10-27 10:33
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V547233813
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五级宝宝
| 发表于 2016-10-27 10:36
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五级宝宝
| 发表于 2016-10-27 10:38
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一级宝宝
| 发表于 2016-10-27 10:45
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五级宝宝
| 发表于 2016-10-27 11:13
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一级宝宝
| 发表于 2016-10-27 17:02
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