喝点牛奶

同楼主，最近晚上好难睡着，11点躺下，到2-3点才睡着吧，还很容易起夜上厕所，尤其是没睡着等睡着的时候，一个小时去一次啊……更睡不着了。PS常常翻个身就感到小家伙在动，也是难睡着的原因，还有就是睡眠很浅，一点点动静就会醒，和LG分床或分房，已经一周多了，是不是这才是刚刚开始啊，听说生了夜里还要定时喂奶，长时间的深度睡眠，已成过去么……

回复 alicekuiyou
同楼主，最近晚上好难睡着，11点躺下，到2-3点才睡着吧，还很容易起夜上厕所，尤其是没睡着等睡着的时候，一个小时去一次啊……更睡不着了。PS常常翻个身就感到小家伙在动，也是难睡着的原因，还有就是睡眠很浅，一点点动静就会醒，和LG分床或分房，已经一周多了，是不是这才是刚刚开始啊，听说生了夜里还要定时喂奶，长时间的深度睡眠，已成过去么……

比我严重一点。我也觉得，翻个身，感到宝宝动的话，好像自己睡不着，也弄得宝宝睡不好，弄醒宝宝，哈哈。多想了。放松，开心点，安心点，好眠。