我想哭哭哭哭哭～

每天都没心情上班，也不想上班，

上班也可以健身呀，每天早起一小时，出去跑步半小时，回来冲个凉，吃个早餐再走。一天都神清气爽。下班再去健身房跳一节操，顶多八点也到家了。没娃的上班族不知有多幸福。。我还有个娃，每天上班时也抽半小时去楼下跳绳，两千个。现在怀孕了，改散步了。

回复 我要女像爸爸
上班也可以健身呀，每天早起一小时，出去跑步半小时，回来冲个凉，吃个早餐再走。一天都神清气爽。下班再去健身房跳一节操，顶多八点也到家了。没娃的上班族不知有多幸福。。我还有个娃，每天上班时也抽半小时去楼下跳绳，两千个。现在怀孕了，改散步了。

我早上6.00得给我老公做饭，我收拾收拾屋收拾完老公走了7.00多 我又得收拾收拾去上班，洗脸什么的。晚上下班就已经七点多到八点了。早起一个小时5.00就的起。晚上我几乎要11.00多才睡，睡眠都不够

运动绝对有助你制造出健康的卵子。我这老二也备孕快一年了，九月规律运动了一段时间，就怀上了。另外，减肥是七分吃三分练，嘴一定要控制住，特别是晚上一餐，主食就免了吧，还有水果也不能吃多，一天最多两个。加油吧，心态调整一下，一定能行的!

回复 1546452923
我早上6.00得给我老公做饭，我收拾收拾屋收拾完老公走了7.00多 我又得收拾收拾去上班，洗脸什么的。晚上下班就已经七点多到八点了。早起一个小时5.00就的起。晚上我几乎要11.00多才睡，睡眠都不够

为毛还要给他做饭？让他出去吃，或者你出去跑步顺便买回来，就不用做了。现在首要任务是生娃，他要全力支持你才行。

回复 我要女像爸爸
运动绝对有助你制造出健康的卵子。我这老二也备孕快一年了，九月规律运动了一段时间，就怀上了。另外，减肥是七分吃三分练，嘴一定要控制住，特别是晚上一餐，主食就免了吧，还有水果也不能吃多，一天最多两个。加油吧，心态调整一下，一定能行的!

嗯，谢谢，我一定努力减肥

回复 csreileen


你可以用大卫的平台计算排卵检测日，用排卵试纸检测，强阳转弱就是排卵日，我怀大宝就是用大卫的，强阳安排了一次变浅安排了一次，两次就中，加油一起好孕！

我月经都不太准的

我也是，和你一样，身高体重1:1，然后就去报了健身房，想着就算怀不上也得瘦下来啊。不然真的太恐怖了。于是开始我的减肥计划了。

回复 请叫我弹性胖胖
我也是，和你一样，身高体重1:1，然后就去报了健身房，想着就算怀不上也得瘦下来啊。不然真的太恐怖了。于是开始我的减肥计划了。

我也准备报健身呢，可是就是走不开

我也跟你一样胖，医生说我激素正常，减肥就能好孕，可是我是吃药才来的闭经，减肥30斤没办法，想换医院看看，这3个月都有跑步，可是月经还是没来，还有20斤要减，等不起

加油吧！我也在减肥备孕！不只是为了怀上也为了怀个健康的宝宝。整个孕期很辛苦，好的身体条件对宝宝对自己都是有好处的！一起加油(^ω^)我们一定能心想事成的～

一起加油吧！

同样。也在减肥，已经找到了好的方法，我们可以交流一下

楼主加油。我也胖，140斤。刚开始运动，之前都不运动，我现在坚持每天都围着小区转一圈，多走动。睡眠也好了

回复 我要女像爸爸
运动绝对有助你制造出健康的卵子。我这老二也备孕快一年了，九月规律运动了一段时间，就怀上了。另外，减肥是七分吃三分练，嘴一定要控制住，特别是晚上一餐，主食就免了吧，还有水果也不能吃多，一天最多两个。加油吧，心态调整一下，一定能行的!

晚餐的不能不吃。，本来一碗饭吃半碗就好了！！