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哺乳期瘦身又不影响乳汁分泌

查看: 3737|回复: 1
我的大白老公
发表于 2016-10-19 11:44 来自疯狂造人 |举报
37371 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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哺乳期可以减肥
很多人误以为要哺乳就不能减肥。其实正相反，哺乳有利于减肥。在孕期，正常体重的母体会储存几公斤的脂肪，以备乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母亲，其实无需储存这些脂肪，因为妈妈身上的肥肉都是可以动员用来制造乳汁的。
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我的大白老公 (楼主)
2 楼
四级宝宝 | 发表于 2016-10-19 12:45 | 来自疯狂造人
乳汁里究竟有什么呢？有1%的蛋白质，有4%的乳糖，有充足的钙，多种Ｂ族维生素，维生素Ａ与维生素Ｄ，还有数量可变的脂肪
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