国内对孕妇太紧张 。我也一直健身，五个月瘦的还没长回来，大夫嫌我没长 这个月停了运动在家长膘好容易长了2kg。我的是混血小公主。虽然我没重 可她长的还不错

回复 小峰1985
国内对孕妇太紧张 。我也一直健身，五个月瘦的还没长回来，大夫嫌我没长 这个月停了运动在家长膘好容易长了2kg。我的是混血小公主。虽然我没重 可她长的还不错

握爪！我们不能因为生育毁了自己的身材！亲你孕反之前很大是吧？

回复 Candy_reeslev
握爪！我们不能因为生育毁了自己的身材！亲你孕反之前很大是吧？

只有一个月孕吐 想到任何饭菜有关的东西就想吐。不过一点没少吃，而且只能吃汉堡 披萨这种高热量得垃圾食物但我从小就是吃不胖的体质，没想到现在还是这样。

你们都早早看男女了吗

回复 小峰1985
国内对孕妇太紧张 。我也一直健身，五个月瘦的还没长回来，大夫嫌我没长 这个月停了运动在家长膘好容易长了2kg。我的是混血小公主。虽然我没重 可她长的还不错

前三个月也运动吗

回复 井井baby
前三个月也运动吗

照理来说可以的 只是晚期要稍微注意一下。我第三个月在国内，老妈监督下不敢运动，不过每天有5-6公里的快走～力量的话就是趁着老妈不在家的功夫做负重深蹲和上肢力量练习～

回复 多彩心情
你们都早早看男女了吗

嗯，我在国外，这里三个月四个月就遵照自己的意愿告知性别。不想知道的话医生就会保密～ 不过这边没有保胎，没有频繁的产检～整个孕期大概也就3-4次B超吧！

回复 小峰1985
只有一个月孕吐 想到任何饭菜有关的东西就想吐。不过一点没少吃，而且只能吃汉堡 披萨这种高热量得垃圾食物但我从小就是吃不胖的体质，没想到现在还是这样。

羡慕吃不胖的体质！！再加上你有孕吐，自然更瘦TAT。。我整个怀孕时间到现在都不知道孕反是啥。。最多第七周的时候有几天心头闷闷的，不过没有呕过，没有吐过。。所以一直都是吃嘛嘛香。。再加上回国浪，我大成都那么多好吃的我都吃了个遍 所以前三个月长得挺多

回复 Candy_reeslev
嗯，我在国外，这里三个月四个月就遵照自己的意愿告知性别。不想知道的话医生就会保密～ 不过这边没有保胎，没有频繁的产检～整个孕期大概也就3-4次B超吧！

国外跟这边理念差距很大啊，我二胎了又想知道性别又怕不是自己想儿女双全的意愿而失望！好纠结

回复 井井baby
前三个月也运动吗

我是没有停，一直有运动。但初期不要做剧烈的和腹部的，器械用最轻的。平时不去健身房就走路去超市，每次买最少6.7斤的东西背回来，到现在也这样。

回复 Candy_reeslev
羡慕吃不胖的体质！！再加上你有孕吐，自然更瘦TAT。。我整个怀孕时间到现在都不知道孕反是啥。。最多第七周的时候有几天心头闷闷的，不过没有呕过，没有吐过。。所以一直都是吃嘛嘛香。。再加上回国浪，我大成都那么多好吃的我都吃了个遍 所以前三个月长得挺多

我的外号叫“回国胖八斤‘’这些年每次回去哪怕呆2周也要最少胖那么多。之前被朋友笑话她怀孕都没我长的快但是离家一周立马瘦回去。
我之前在新加坡一直在47kg左右还从不健身，每天下班就是去逛吃逛吃。来德国这两年没啥好吃的，尤其是怀孕那个月胖到了52kg，今年流产又生化，这里还不给好好检查，觉得自己体质好像不行才去健身。

回复 Candy_reeslev
照理来说可以的 只是晚期要稍微注意一下。我第三个月在国内，老妈监督下不敢运动，不过每天有5-6公里的快走～力量的话就是趁着老妈不在家的功夫做负重深蹲和上肢力量练习～

我是一直想运动，到现在稍微走多了就腰酸，真不知道该不该运动

回复 小峰1985
我是没有停，一直有运动。但初期不要做剧烈的和腹部的，器械用最轻的。平时不去健身房就走路去超市，每次买最少6.7斤的东西背回来，到现在也这样。

好厉害！

回复 井井baby
我是一直想运动，到现在稍微走多了就腰酸，真不知道该不该运动

我现在也被腰疼困扰，不过觉得运动反而有帮助～ 之后记得拉伸放松～

回复 多彩心情
国外跟这边理念差距很大啊，我二胎了又想知道性别又怕不是自己想儿女双全的意愿而失望！好纠结

因为国情和文化不一样嘛～ 国内还是有很多家庭存在重男轻女的问题。看造造就看到几个因为这个问题而打胎甚至引产的。。罪过啊。 既然是自己的骨肉怎么可以轻易放弃。 国外看男女比较人性化，可以事先准备好用品和衣物～ 不过现在国内也能想法看男女啊

回复 小峰1985
我是没有停，一直有运动。但初期不要做剧烈的和腹部的，器械用最轻的。平时不去健身房就走路去超市，每次买最少6.7斤的东西背回来，到现在也这样。

哈哈哈 我们一样！什么东西都自己弄回家～ 咱上臂力量就有处使～ 话说，你有没有一直练盆底肌？我都是最近才开始练的，希望不是太晚

回复 小峰1985
我的外号叫“回国胖八斤‘’这些年每次回去哪怕呆2周也要最少胖那么多。之前被朋友笑话她怀孕都没我长的快但是离家一周立马瘦回去。
我之前在新加坡一直在47kg左右还从不健身，每天下班就是去逛吃逛吃。来德国这两年没啥好吃的，尤其是怀孕那个月胖到了52kg，今年流产又生化，这里还不给好好检查，觉得自己体质好像不行才去健身。

你在德国啊！我能理解，感觉只要不在国内就觉得每天不晓得吃啥，中午那餐每次都还是两片面包上面放点啥就解决～ 唯一热餐就是晚上那顿。。

回复 Candy_reeslev
我现在也被腰疼困扰，不过觉得运动反而有帮助～ 之后记得拉伸放松～

好的 谢谢

回复 Candy_reeslev
哈哈哈 我们一样！什么东西都自己弄回家～ 咱上臂力量就有处使～ 话说，你有没有一直练盆底肌？我都是最近才开始练的，希望不是太晚

因为大夫嫌我不长肉，所以这个月不去了。每天就是去超市卖买东西当运动 是啊，这边什么好吃的都没有