所以产后塑形要从月子开始

女性一生中有三次调整自己的身型，让自己更漂亮，健康。初潮期，生产后，更年期产后如何调养
有人讲如果一个女人十八岁之前你不漂亮，你可以怪你的父母没有给你好的容貌，如果十八岁之后你依旧不漂亮，那就怪你自己不懂得改变自己的气质。
月子期就是三点，一排二调三补，具体可以将生产后一个月分为四周，每周根据需要不同调整。

所以产后塑形要从月子开始