从姨妈第一天开始计算 从第11天开始测排卵试纸 每天固定一个时间测 当发现上下两根一样红的时候 就3小时测一次 下面一条比上面一条还要红时 说明强阳了 之后就有可能要排卵了 具体多少时间 因人而已 等下面一条再度稍微变浅时 已经排出了

这个不能用月经后几天排卵来推算，得看个人情况。我一般白带拉丝三天，第四天或第五天排卵，我就在有拉丝白带那几天开始测。