2016-8-11日宫腹腔镜手术,29号月经,9月10日排卵,22日测出怀孕。26日hcg 758,孕酮32。说说我的经历吧。关于我造影和宫腹腔镜手术我也有发帖,可以看我之前发的帖子,在这里主要说是如何备孕的。 8-11日宫腹腔镜结果为左侧不通,右侧通而不畅,有副伞,美兰通夜从副伞流出医生直接让我坐试管,但是医生还是管子基本还好没啥病变。让我备孕2个月不行,就试管。看中医,中医也说不行,在我的要求下给我开了中药和灌肠药。我在网上看说跳绳有用于是开始跳绳备孕。以下是我在搜到的: “跳绳的时间及量: 在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房一次,共三次六天,在这六天里,每天上下跳500下。(也可以参考体温和白带拉丝:在发现拉丝那天起,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次) 排卵期间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。 排卵期后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如周期长,也可以跳到高温第八天后停跳) 其他时间,在每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下(可以用一天时间跳完) 跳绳的作用: 让你每天上下跳,一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上下跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。 ” 我根据自己的情况定下了计划 “月经周期第六天到第十三天(排卵期)每天700-1000下,同房后20小时不可以跳,第十四到23天每天200下,第16-18天最好不跳,24到月经第五天不跳”。 还有一点就是心态放轻松,当时我备孕就想,行就行不行就试管,不想太多。 结果就中了。所以总结就两点,加强锻炼,放松心情 |
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九级宝宝
| 发表于 2016-9-27 18:56
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七级宝宝
| 发表于 2016-10-12 10:40
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五级宝宝
| 发表于 2017-2-2 16:45
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