我怀孕前就有腰椎间盘突出，现在开始发作了，弯腰就痛。

LZ孕期一般补充营养素，可以试一下多维元素片，也可以喝妈妈奶粉，我本身就比较爱喝牛奶，现在用惠氏的妈妈奶粉代替牛奶，不仅口味清淡了，营养还比普通牛奶的好

回复 可能会
LZ孕期一般补充营养素，可以试一下多维元素片，也可以喝妈妈奶粉，我本身就比较爱喝牛奶，现在用惠氏的妈妈奶粉代替牛奶，不仅口味清淡了，营养还比普通牛奶的好

营养素一直在吃，钙片也吃。孕妇奶粉没喝，怀大宝的时候喝了三桶，体重蹭蹭长，生的时候胖了将近50斤，所以这次不想喝了。

我的18周就痛得不得了，现在都还在痛呢！真像是骨质增生那么痛

没有，有的到生有的自然就好了。比如我，疼了一个月这样就不疼了基本。

我买了个托腹带，用了之后缓解许多

我这两天也开始疼了！也是左边屁股疼！宝贝闺女都抱不了了

我也是的

我已经持续半个多月了，，每天下班回家后躺在床上，平躺的时候腰部和盆骨很痛，根本起不来，侧翻时也很痛，有时感觉能听到骨头的响声，打个喷嚏都感觉腰快断了，姐妹们有没有这种情况啊？

我滴妈！原来也有人和我一样，整个群里就我这样，怀孕两个月就屁股两边疼，睡下去起床时骨头咯咯响，坐一会起来困难，走久了一坐也困难，简直崩溃

我是屁股右侧疼啊，平时走路没啥感觉，就是晚上睡觉时，一往右翻身就很疼，我得先把整个屁股抬起来在翻身才不那么疼，半躺着也疼，半躺着的话得老公扶我才能起来，要不然不敢用劲

哈哈，我也这样，我也以为只有我才这样呢……多动动好像会好点，久坐久躺就不行

回复 w1468112011841
我已经持续半个多月了，，每天下班回家后躺在床上，平躺的时候腰部和盆骨很痛，根本起不来，侧翻时也很痛，有时感觉能听到骨头的响声，打个喷嚏都感觉腰快断了，姐妹们有没有这种情况啊？

我就是这样，疼了快十天了吧，一点没好转！

回复 惊鸿艳影
营养素一直在吃，钙片也吃。孕妇奶粉没喝，怀大宝的时候喝了三桶，体重蹭蹭长，生的时候胖了将近50斤，所以这次不想喝了。

没法缓解的，我怀大宝的时候就从怀上痛到小孩半岁大才慢慢不痛，现在二胎十一周，有点迹象开始痛了

第9周就开始痛的要怎么办？如何缓解？