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曾经一度怀疑自己，差点就去做造影，幸亏宝宝及时到来！ 我泌乳素偏高，应该还宫寒，8月份在搜怎么调理宫寒时发现了造造，相见恨晚啊，学到了很多东西，然后毫不犹豫地把大姨吗删掉。开始结合姐妹们的方法进行艾炙，我买的是铜的艾炙盒，主要炙肚子和腰，非常方便。真的有效，几次之后感觉肚子和腰没有以前凉了。墙裂推荐宫寒的妹纸试试。 然后就是运动。我选择了爬楼梯和快走，不会太剧烈，也容易持续锻炼较长时间。我每天爬50层楼梯，快走1-1.5万步，供大家参考。 另外，排卵试纸也是必不可少的，坛子里有详细方法，我就不在这里哔哔了。 我9月5日排卵，14号排卵试纸阳性，大卫zzy意念灰（我老公当时说我是臆想症发作...）18号早晨可以明显见到粉印，19号没加深，20号、21号两天都有加深，希望明天继续，打算明天去医院查一下。 这两天小腹拉扯地疼，希望这是正常现象，保佑保佑你平安来到我身边，期望你的健康到来，希望大家好孕好孕！ |
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