孕早期吃不下很正常啊！想吃什么吃什么呗。根本不用怕营养不够。我怀大宝时前面只吃白粥青菜榨菜，养出来一样白胖

想吃啥就吃啥，吃完大不了再吐……等过了这个阶段就好了。

我不想吃肉，都是吃玉米红薯之类的粗粮，甜品类的粥，尽量少放糖，要是吃了肉就觉得不消化也恶心，有时多吃点青菜，喝点豆浆牛奶

今天我爸给我做的辣白菜，酸甜口可能刺激食物