终于做完月子了!现在回忆一下我难忘的顺产经历。生前3天晚上开始见红,跟来月经一样,后来保险起见就在医院住了下来。临晨3点开始阵痛,10分钟一次,这种痛就像腿抽筋最痛的时候,早上起来医生说要等到2-3分钟时候叫他们。后来早上9点不痛了!不痛了!不痛了!医生让我爬楼梯,做深蹲动作。 晚上8又痛了,疼痛程度频率跟之前一样,到了早上7点2-3分钟痛一次,医生让我去做常规检查,没想到开4指头了!然后1个小时之间我的疼痛程度还是能忍受,感觉就是抽筋痛,一个小时后,医生说可以上产床生了,天呐这么快!我一直认为我不怕,可是上了产床我的大腿在抖抖抖!我自我暗示,别怕别怕,别人可以我也可以!然后像解大便一样用力,喝红牛,最后半小时把我们家小王子生出来了! 最后,坐月子很多人会遗漏,第1个是不能让奶撑,不然会回奶,第2个是一定要收腹,不然后面肚子很难瘦下去!以前人没有这种观念,我请了月嫂,她叫我穿收肚子的衣服,果然肚子平了许多! |