吃孕妇奶粉就可以了，有各种维生素

4个月可以补点钙片，我买了台湾的钙片，

叶酸不要停。建议直接吃孕妇复合维生素，什么都有。不要太早补钙，胎盘过早钙化不好的，五六个月以后再补。