分享一下啊我的瘦身经历。其实我算是瘦的速度的。我有一个有经验的朋友。她俩年前生的孩子。生之前98斤。怀孕最后胖到了150。我都要不认识她了好吗。生完我去看她。肚子就像里面跟还有一个是的。后来她出月子。我在见到她都惊呆了好吗。肚子哪去了。肉肉那去了。她一个月瘦了快20斤。4个月后她恢复和以前一样的身材。她给我经验就是 一定要收腹。不收肚子很难回去。等我生孩子那会。生完肚子也是那老大。我生之前就开始查各种收腹。我妈给我买了个收腹代。太勒刀口了。不舒服。我开始自己选最后选择她家。因为我们一个小区的。(腰五要 |