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本人： 1.多囊，季经（3个月来一次姨妈） 2.卵泡长大，不排 3.原身高体重：163/130 4.性子急，脾气有点爆 找对自己症状，对症下药，定会成功 1.多囊，我则健身（舞蹈和瑜伽），就算怀不上，也对自己身体,健身后身高体重为：163/112，练瑜伽对于以后生孩子也有好处，把骨盆打开 2.季经，则让医生给我调理成月经，排卵从3个月1次升级到1个月1次，提高受孕机率 3.明确排卵期，非排卵期做爱都是徒劳无功，如果自己试纸检测不是很清楚，则去医院B超检测，为了宝宝尽量走捷径，少走冤枉路 4. 6天做爱4次，每次做完腿架床头自然睡着到次日，虽然醒来腿倒老公头上了，我也是拼了 5.让老公吃VE，提高精子存活率，就算没问题吃吃也是好的 6.别套别人怀孕症状，以为自己怀孕，你不是她，我怀上了就没什么感觉 7.都说备孕放轻松，备孕一年多能轻松吗？顺其自然就好，别强迫自己刻意不去想 8.要是准备喝中药，建议去医院先检查了，再和中药医生交流，毕竟也有些小偏方不靠谱 其他的该吃吃，该喝喝，该睡睡 |
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