女人月子里怎么洗澡防月子病

喵喵喵瞄

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女人在做月子期间为了要不要洗澡，怎么洗澡而苦恼。产后应当常洗澡的，但产妇气血虚弱，表收不固，抵抗力差，易受寒气侵害，所以产后洗澡应特别注意寒温得当，严防风、寒、署、热乘虚而入。产后宜用药水洗澡，既能清洁也对身体有好处。产后洗澡应做到冬防寒，夏防暑，春秋防风。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖，浴水须大热，洗涤时不使大汗淋漓，汗出太多伤阴耗气，易致头晕，晕闷、恶心欲吐等。夏天浴室要空气流通，浴水如人体温，约37度左右，不可贪凉用冷水。图一时之欢而后患无穷。产后触冷，将来月经不调，身痛等痛。沐浴后若头未干，不可辨结，不可立即就睡，否则湿邪侵袭而致头痛等，饥饿时、饱食后不可洗，洗后应吃点东西，以补充耗损气血。洗浴必须淋浴，不宜坐浴。洗澡时间，夏天产后3天便可洗浴，冬天宜再产后一周以后洗，洗澡的次数要比正常人少为宜。产后宜用药水洗澡，下面抄录几种洗澡药物，共选用

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2 楼

四级宝宝 |

【1】桃皮柳枝方；桃树白皮150克，柳枝250克，用水洗净，煎水去渣洗浴。用法；先用清水洗净身上污垢，再不用药水遍全身，洗洗毕，擦干即可，切记用清水清洗。功效；香身除秽，通利血脉。【2】广西黄药月子浴包，这种是最方便的也是效果最好的，直接浴包煮好了倒出来放盆里，自然凉到适宜温度后，用毛巾蘸水浇洗全身，功效；消炎抑菌、祛风除湿、驱寒温宫、舒筋活络、增强抵抗力免疫力，促进血液循环，促进子宫收缩及恶露排出，有效预防及治疗产后风湿、产后腰痛、头风等月子病。【3】竹叶桃白皮；竹叶250克，桃树白皮150克，煎水去渣洗浴。功效；香身除秽，利通血脉，防风寒，【4】艾叶菖蒲；陈艾150克、菖蒲100克、用水洗净，煎水去渣洗浴。功效；芳香避秽，解毒杀菌，温暖肌肤，防风寒

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