这两天被便秘折腾的够呛，发帖之后好多姐妹热心出主意，我也都尝试了，到吃晚饭的时候突然有了便意，赶快去厕所，稍微稍微用了一些力，然后粑粑成功拉出来了。我觉得不用一点力也是不可能的，因为外面的那一点已经是干的了，然后后面的就顺畅了。肚子也舒服多了。我就想问下，只要小腹不疼的话，我这稍微稍微用力应该没问题吧？