只要能让你瘦的运动都可以，你习惯什么就什么。减肥没有标准，减到你身体健康就行了。一米六的话，得瘦到100斤吧。一米七的话，瘦到120就行了。

我162，106斤左右。算胖多囊吗？

回复 luckbear

只要能让你瘦的运动都可以，你习惯什么就什么。减肥没有标准，减到你身体健康就行了。一米六的话，得瘦到10 ...

看着自己162的身高感觉任重而道远！谢谢~

回复 痒哥的宝贝

我162，106斤左右。算胖多囊吗？

姑娘我们一样高诶……你这一点都不胖！

盲目的锻炼起不到什么效果。。卤煮，这里不是有个多囊减脂备孕营么，你可以去看看。

回复 小晨宝宝
[quote]回复 luckbear

只要能让你瘦的运动都可以，你习惯什么就什么。减肥没有标准，减到你身体健康就行了。一米六的话，得瘦到10 ...

看着自己162的身高感觉任重而道远！谢谢~[/quote]多囊本来就是考验心志的

胃口好的人好难减，必须控制嘴迈开腿一起上才能减下来