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孕期不知道怎么吃有营养的妈妈们看过来~

查看: 7323|回复: 9
73239 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    怀孕两个多月,吃饭都是按照喜好来的,每天吃的食物不知道是不是满足大人和肚子里的宝宝所需营养,后来闺蜜劝我说每天吃的食物既要能补充营养,又不能补过头,听到这里我头都大了,怎么能知道每天吃的食物到底补充了多少营养呢,不同的孕期每天又该摄入多少营养呢?



    然后闺蜜给我推荐了她当时在用的大肚皮助手,上面有一个舌尖孕味的功能,可以在上面输入每天吃的食物,就能自动帮助分析每天摄入了那些营养,甚至是哪些营养摄入多了,哪些营养摄入不够,写的清楚详细,实在太方便啦~和我一样还在孕期的妈妈们赶紧下一个吧~

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2
七级宝宝 |
楼主的这个贴很及时,我妹妹一直为这件事感到烦恼呢。
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3
五级宝宝 |
对孕妇方面的专业知识了解的不够,每天都担惊受怕的。
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4
二级宝宝 |
楼主不说我还真不知道,原来还有这个啊
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5
三级宝宝 |
有点道理,怀孕应该会怕自己吃的好肥,但宝宝还是很小。
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6
二级宝宝 |
在家都是婆婆烧菜,每次都怕吃的太好了,营养补过头了,现在好啦
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7
三级宝宝 |
楼主说的都是我最近遇到的问题呢,去下了看下。
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8
三级宝宝 |
我正担心发胖呢,这个好,我去看看。
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9
四级宝宝 |
咦,这个不错哦,怀孕时需要的。
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10
二级宝宝 |
正好帮我妈下一个,让她每天烧给我吃。
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