谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕两个多月,吃饭都是按照喜好来的,每天吃的食物不知道是不是满足大人和肚子里的宝宝所需营养,后来闺蜜劝我说每天吃的食物既要能补充营养,又不能补过头,听到这里我头都大了,怎么能知道每天吃的食物到底补充了多少营养呢,不同的孕期每天又该摄入多少营养呢?
然后闺蜜给我推荐了她当时在用的大肚皮助手,上面有一个舌尖孕味的功能,可以在上面输入每天吃的食物,就能自动帮助分析每天摄入了那些营养,甚至是哪些营养摄入多了,哪些营养摄入不够,写的清楚详细,实在太方便啦~和我一样还在孕期的妈妈们赶紧下一个吧~ |
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