吃的安利的，粒太大不爱吃，经常记不住吃。医生说需要的营养一顿三餐里都有，不必额外补。

宝妈预产期和我差不多哦，你腰疼吗

我跟你一样瘦，你试试澳洲品牌澳佳宝的黄金素，blackmores，网上评价很好，前期吃这个，等4个月以后吃Bio island的孕妇专用海藻油DHA。目前我还没有腰疼的现象，另外一个原因可能是我们太瘦了，没有脂肪支撑。图片是澳佳宝的黄金素。

宝妈是直接12周去医院做第一次产检就能做nt吗？不需要预约吗

补钙四个月后补，我吃的迪巧，医院开的

我吃的德国DAS改加D3

回复 安得薇
我吃的德国DAS改加D3

10周就开始吃了吗

回复 q1467548071400
宝妈是直接12周去医院做第一次产检就能做nt吗？不需要预约吗

预约了的，我是8周就建卡了，建卡后每次都会提醒你下次检查时间。我之前有去照过胎心胎芽。有了胎心胎芽就让我建卡了。医院每月有建卡名额，怕后面该建卡的时候建不了

回复 yt-sweetbaby
我跟你一样瘦，你试试澳洲品牌澳佳宝的黄金素，blackmores，网上评价很好，前期吃这个，等4个月以后吃Bio island的孕妇专用海藻油DHA。目前我还没有腰疼的现象，另外一个原因可能是我们太瘦了，没有脂肪支撑。图片是澳佳宝的黄金素。

宝妈在哪里买的？

回复 粉墨00
[quote]回复 安得薇
我吃的德国DAS改加D3

10周就开始吃了吗[/quote]偶尔吃 有时忘记了就算了 怀孕以前我一直吃的就是这个钙

复合维生素里一般都有，不需要额外补

回复 凌雨澈
复合维生素里一般都有，不需要额外补

复合维生素我也没吃哦，医生没给开，你在哪买的

回复 粉墨00
[quote]回复 凌雨澈
复合维生素里一般都有，不需要额外补

复合维生素我也没吃哦，医生没给开，你在哪买的[/quote]途径太多啦，药店有，淘宝也有

吃迪巧就可以了，我五个月的时候才开始吃，还有孕妇DHA

回复 粉墨00
[quote]回复 yt-sweetbaby
我跟你一样瘦，你试试澳洲品牌澳佳宝的黄金素，blackmores，网上评价很好，前期吃这个，等4个月以后吃Bio island的孕妇专用海藻油DHA。目前我还没有腰疼的现象，另外一个原因可能是我们太瘦了，没有脂肪支撑。图片是澳佳宝的黄金素。

宝妈在哪里买的？[/quote]我在网上天猫国际旗舰店买的。