在做空月子的我必须要打起精神,为下次好孕做好充分准备,以下查阅的资料跟需要的姐妹共享: 再次怀孕前需要做的检查,这个一般是在探宫后,也就是流产后四个月,备孕前两个月做的检查 1、一般大月份流产的姐妹都是建过卡的,风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项,肝功能、肾脏功能都是在孕检包括的,没有必要再查,当然上次查出来情况不好的姐妹需要复查 2、白带常规检查,排除霉菌性阴道炎以及细菌性阴道炎。 3、检查支原体和衣原体,检查结果是阴性,在医生确认可以怀孕的情况下才可以备孕 4、B超检查,看子宫大小,内膜情况,以及排除其他异常情况,在医生确认可以怀孕的情况下备孕 5、有过早期胎停史的需要检查激素六项以及染色体,丈夫精子状况。 从中医的角度出发,有过晚期流产史的姐妹一般都伴有脾胃虚寒,波及肾阳导致,受孕、受精卵种植等需要先天肾气充盛,而滋养胎儿需要母体后天脾胃生化出充足的气血,先天肾气与后天脾气相互作用,胎儿才能正常发育生长,所以有“小月份流产责之肾虚,大月份流产责之脾虚”之说。所以在备孕前,我个人觉得需要有信得过的中医把脉调理脾胃,并在怀孕期做好调理安胎工作。 如何好孕,这个我不知道,各家姐妹八仙过海各显神通吧 但是也来说下孕前吃些什么好,个人建议哦, 1、 大白菜说吃善存,她们试管的人都吃,我就喊老公和自己一起吃上了,一个月的善存,刚好两个人消灭一瓶,第二个月就吃汤臣倍健的VE和VC,也是和老公一起吃,我不吃叶酸,吃了例假会变少,这样轮换着吃,本着过犹不及的思想,千万别吃过量。 2、 泡脚,手脚冰凉的姐妹们泡泡脚绝对是好事,但是例假期不要再泡了,容易血崩 3、 每天不要坐着不动,散散步,打打羽毛球,练练瑜伽,也别激烈运动,激烈运动反而不会好孕的,当然你们家老公也得动,不然精子没活力都没怎么好孕 4、 有必要的姐妹磨点黑豆浆喝喝,老公和自己都要喝,内膜厚了的就算了,内膜太厚也不会好孕。 5、 我个人打算备孕时给老公吃点海参磨磨qiang,个人见解哦。 加油! |