做完之后倒立，我也是备孕有一年多才怀上的

我也备孕半年了 最好先去医院体检一遍 带着老公一起 确认没问题了 调整好心态 就没问题！我是孕酮低 例假不准 还有炎症 哎

备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生E碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。