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老是瘦不下来，运动和节食都不行？事出有因

播星人HGShsV

发表于 2016-8-20 14:23 |举报

23031 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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一转眼已8月了，

你和你新增的肥肉还好吗？

有没有一种感觉，

哎呀，不知不觉，

又把一个月给吃过去了。

胖子们总说，其实我很想减肥啊，

真的很想很想，

但为什么总是减不下来啊？

因为你不够想？

因为你的肥胖基因作怪？

……

所有你做不到的事，不全是因为你不够想。

先放下你手中的好吃的，

来看看别人减肥成功了，对外貌的改变有多大。

天啊，减肥绝壁是大变活人啊！！

第一：遗传性肥胖

遗传性肥胖症主要指遗传物质(染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖，这种肥胖极为罕见，常有家族性肥胖倾向。肥胖症的发病率突出表现为三个阶段：婴幼儿期、青春发育期、40岁以上成年期。婴幼儿期及青春期的患者，绝大多数可以发展成为成年肥胖症，而且肥胖程度较重。往往可通过苏博医学的肥胖基因检测可以准确获得肥胖风险指数和健康指导。

从家族遗传史那儿遗传了肥胖基因，从此常规减肥根本没办法瘦身，这里小编要悄悄地爆料：想知道自己的肥胖是天生的，还是吃出来的，做个肥胖基因检测，一目了然自己的肥胖风险指数，这样用科学的方法了解自己的体质后，再根据肥胖基因检测报告的健康指导，选用最适合自己的减肥方式，再也不用盲目打瘦脸针、抽脂啥的，用最天然，最健康的方式就能达到效果哦。不费钱，还不找痛。

第二：饮食性肥胖

吃的太多没有消耗掉，导致肥胖也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖！如果你是个吃货，那么也别担心，“吃货”基因检测可以让你找到原因，并教你瘦身法法宝。

基因发生一系列突变后，出现了一种基因型，拥有这种基因型的人天生注定就是吃货，尤其见到高热量、高脂肪类食物，有着难以抑制的进食冲动。如果我们有FTO“吃货”基因，除了会使我们对美食诱惑毫无抵御力，尤其喜好高热量、高脂肪类食物外，还不容易产生饱腹感，同时它还会影响人身体脂肪代谢，造成皮下脂肪积聚。现在通过检测来明确自己是否有这样的基因，后期也好尽早的调整好自身的饮食方式，为了自身的身体健康也要及时控制饮食。

这种情况，小编还是劝你管住自己那张看到美食就直溜口水的嘴，合理安排运动赶时间和运动项目，重点是要坚持啊，孩子！如果还是不坚定，那就让基因检测来指导你的整个减肥过程，相信会有不一样的体验哦！

第三：能量代谢异常性肥胖

一些肥胖者的进食量并不比正常人多，但体重却增加，另一些人进食量很大却不会肥胖。用过量饮食的方法使正常体重者变胖，并与自发肥胖者进行对照，发现要维持前者的体重需要2700千卡平方米体表面积，而自发性肥胖者只需1100—1400千卡平方米体表面积即可维持其体重。另外，用高脂饮食诱发肥胖，一个人需要4703千卡平方米体表面积，而另一个人则需要8417千卡平方米体表面积。这种差异的原因就是不同个体能量代谢速率不同，瘦人具备一种以产热方式消耗能量的能力，而肥胖者不具备这种能力或者这种能力很差！

那要怎么知道自己是不是这类肥胖人士呢？其实很简单，你花重金去尝试各种减肥产品，还不如用科学的方法指导你的生活。比如脂肪代谢能力基因检测，了解你的机体内环境，从而针对性地减肥。

第四：神经内分泌失常性肥胖

下丘脑有两种调节摄食活动的神经中枢，一是位于腹内侧核的饱食中枢，二是位于腹外侧核的饥饿中枢。如果神经内分泌紊乱，下丘脑发生病变，就可引起多食或者厌食。动物实验表明，将腹内侧核破坏后，人进食增多以致肥胖。

当人们精神过度紧张，忧虑悲伤时，饮食就被抑制，心情舒畅时，食欲则增加。从而造成肥胖！还有就是，胰岛素分泌紊乱，糖耐有风险，血糖高，一般血糖高的人食欲都会不错，相应的食量也就会增加，这样的你，不肥才奇怪。。苏博医学的个性体征基因检测里面就有血糖分泌能力基因检测，空腹血糖水平(FPG)代表了机体调节血糖的能力，而高FPG水平预示着糖尿病的发生，了解它的遗传因素可以帮我们更好地保持健康血糖水平。

第五：产后性肥胖

一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。

妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，为了隐藏妊娠纹大肚腩，就是用两件搭配来完成视觉分割，让人产生视觉错觉，我是胖子，我懂，买衣服首要考虑的不是好不好看，而是显不显瘦。但只有真正瘦了，才可以想穿啥就穿啥。

胖子都有一部血泪史。

减肥是一个过程，保持是一生的一种状态。

试过火罐，短时间断食，

吃药，结果药吃了晕倒在澡堂。

所以，最后还是回归到了一个胖子的状态。

好好吃饭，健康吃饭，不要过分压抑食欲。

经历过过分节食的减肥时间之后，

最大的后遗症就是，

再也无法忍受这样压抑自己的食欲。