产后从阴道排出来的分泌物叫恶露，产后第一周是排恶露的黄金时期，也是恶露量比较多的时期，颜色鲜红故称红恶露，也称血性恶露。3－5天后所含血量减少，恶露变为淡红色，称为浆恶露，产后10－14天，恶露呈白色或淡黄色称白恶露。 正常的恶露有血腥味，但不臭，大约在产后3周干净。 剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。 通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。还有最重要的是产后塑身，
 
子宫呈三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。 除了大肚腩不好看之外，最主要的是，内脏下垂是所有妇女疾病和未老先衰的根源 因此必须要穿shou腹，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。 原本内脏下垂体型的人，可以趁坐月子期间穿来改善体型。