月经后的第十天开始用排卵试纸测 ，必要的时候可以去医院做个卵泡监测。建议是排卵48小时内同房，平时多吃碱性食物调理碱性体质来增大几率

想要个男宝宝的话，在备孕前多吃一些碱性的食物，比如蔬菜水果益生i碱和海带，把体质调整了碱性体质，有助于生男宝宝。

这些是我从别处学来的，希望可以帮到你

碱性体质的话对备孕男孩确实是有利的，不过平时的饮食的话最好是要注意营养均衡。

不要给自己那么大的压力拉，好好备孕，你会成功如愿的

祝福你好孕加油

平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，如果想要宝宝可以在排卵期同房的，在排卵期同房怀孕的可能性比较大的

备孕期应该注意营养和休息，如鸡鱼肉蛋奶虾高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，饮食多样化，有利于优生优育

另外肉类食物大多是酸性食物，尽量少吃。还有要保持愉快的心情，规律生活，多运动

 1、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质； 2、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。

想要改善的话，建议 生活有规律，健康饮食，多吃水果蔬菜可以调节人体酸碱度

回复 snowjane

月经后的第十天开始用排卵试纸测 ，必要的时候可以去医院做个卵泡监测。建议是排卵48小时内同房，平时多吃 ...

好的谢谢你了这个已经开始研究了，

回复 snowjane

想要个男宝宝的话，在备孕前多吃一些碱性的食物，比如蔬菜水果益生i碱和海带，把体质调整了碱性体质，有助 ...

碱性体质容易怀男宝，这个我也听到，看来是比较靠谱的

回复 晴时雨m

碱性体质的话对备孕男孩确实是有利的，不过平时的饮食的话最好是要注意营养均衡。 ...

恩恩你说的对，为了自己和宝宝的健康

回复 晴时雨m

不要给自己那么大的压力拉，好好备孕，你会成功如愿的

一胎压力不是很大的呢，

回复 晴时雨m

祝福你好孕加油

谢谢你，相信我一定可以好孕如愿的呢

回复 cecilezf

 1、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质； 2、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导 ...

谢谢，现在我和老公平时也会锻炼下的

回复 anliqd

平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，如果想要宝宝可以在排卵期同房的，在排卵期同房怀孕的可能性比较大的 ...

恩恩谢谢你了，我会注意下的

回复 anliqd

备孕期应该注意营养和休息，如鸡鱼肉蛋奶虾高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，饮食多样化，有利于优生优育 ...

是啊，想要生个健康的优质宝宝