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左侧睡根本睡不好怎么办?

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来自疯狂造人 |举报
910315 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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怀孕第22+4了,每晚尿频本来就睡眠质量差,现在每晚下意识的就要求自己左侧睡,左侧睡真的不舒服,压迫心脏很难受,右侧睡的特别好,但是最多就敢睡几分钟立马又得左侧睡,好难受,为了宝宝也要坚持下去!
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2
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
没有刻意注意睡姿呢,左侧睡得不舒服,换右侧睡,有时候还平躺呢
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臭屁文 (楼主)
3
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
小木星 发表于 2016-08-11 13:30

没有刻意注意睡姿呢,左侧睡得不舒服,换右侧睡,有时候还平躺呢
那不行吧,那样胎儿容易缺氧的啊
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4
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼楼,什么时候开始左侧卧?我三个多月月,每次尽量左侧睡。可是老做噩梦,不知道是不是压迫心脏有关系……

看网上卖的那种大大的孕妇枕,你试过没?会不会舒服点啊
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5
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
哪有人一个晚上可以保持一个睡姿的,怎么舒服怎么睡吧
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臭屁文 (楼主)
6
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
爱笑的小兔子 发表于 2016-08-11 15:16

楼楼,什么时候开始左侧卧?我三个多月月,每次尽量左侧睡。可是老做噩梦,不知道是不是压迫心脏有关系……

看网上卖的那种大大的孕妇枕,你试过没?会不会舒服点啊
我同学买了说只能缓解腰背压力,我准备买呢,我晚上也是总是做噩梦
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7
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
爱笑的小兔子 发表于 2016-08-11 15:16

楼楼,什么时候开始左侧卧?我三个多月月,每次尽量左侧睡。可是老做噩梦,不知道是不是压迫心脏有关系……

看网上卖的那种大大的孕妇枕,你试过没?会不会舒服点啊
孕后期再左侧睡 中期都没关系的 只要别趴着睡
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8
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
20周以后尽量左侧,怎么舒服怎么睡,我就左右倒着睡,平躺我不行,我会宫缩的。你睡不好对宝宝也不好,不用这么刻意
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臭屁文 (楼主)
9
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
f1466305692830 发表于 2016-08-11 21:21

20周以后尽量左侧,怎么舒服怎么睡,我就左右倒着睡,平躺我不行,我会宫缩的。你睡不好对宝宝也不好,不用这么刻意
哦好的我也换着睡
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10
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
臭屁文 发表于 2016-08-11 14:06

那不行吧,那样胎儿容易缺氧的啊
没那么夸张的,只要不长时间平躺和右侧睡就行了,有时晚上睡着了平躺或者右侧睡了你自己也不知道呀!
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11
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是不喜欢左侧睡 不过我从15周开始就训练自己左侧睡 现在睡得还行 只是晚上醒的时间要提醒自己睡左侧比较麻烦

我以前最爱就是平躺睡觉 时不时醒的时候还是发现自己有平躺啦 还在改正中
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臭屁文 (楼主)
12
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
Sophia_bb 发表于 2016-08-12 00:42

我也是不喜欢左侧睡 不过我从15周开始就训练自己左侧睡 现在睡得还行 只是晚上醒的时间要提醒自己睡左侧比较麻烦

我以前最爱就是平躺睡觉 时不时醒的时候还是发现自己有平躺啦  还在改正中
哈哈,一样啊,为了宝宝就得注意了。
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13
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
臭屁文 发表于 2016-08-11 16:39

我同学买了说只能缓解腰背压力,我准备买呢,我晚上也是总是做噩梦
哦哦。谢谢。你们有睡觉腰酸背痛么?我最近每天都后背酸痛的起不来床……好累啊
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14
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
臭屁文 发表于 2016-08-12 03:47

哈哈,一样啊,为了宝宝就得注意了。
是的啊 其实一晚睡觉要保持侧睡的姿势真心不容易

不过看了很多文章说平躺的危害 还是要坚持侧睡
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15
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
医生只是说尽量没说一定左右换着睡吧
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16
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
怎样舒服也这样睡。。不要卧着压宝宝睡就可以
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