平时多趴着睡，有时间就每天做≥15分钟的胸膝卧位（具体百度）。月经期间做效果更好（经期子宫柔软些）。如此快的一个月有效果，慢的几个月。

平时多趴着睡，有时间就每天做≥15分钟的胸膝卧位（具体百度）。月经期间做效果更好（经期子宫柔软些）。如此快的一个月有效果，慢的几个月。

根本纠正不了

我就子宫后位，后来睡觉侧身或者趴着，有时候撅着。短短两个月就变成子宫平位了。

不知道能不能纠正，我也是子宫后位，但是我就喜欢趴着睡觉，现在还是子宫后位！

回复 好孕快来临68
我就子宫后位，后来睡觉侧身或者趴着，有时候撅着。短短两个月就变成子宫平位了。

每天都趴吗？

回复 Eudora有鱼
平时多趴着睡，有时间就每天做≥15分钟的胸膝卧位（具体百度）。月经期间做效果更好（经期子宫柔软些）。如此快的一个月有效果，慢的几个月。

月经期间做会不会经血逆流