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[调理经验]

宝爸问各位宝妈一个问题,在怀孕前你们有坚持锻炼身体吗?

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1169428 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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有没有一周至少锻炼3-4次,每次1小时的宝妈?

我感觉现在那么多胎停,应该和自身身体的体质有关系

身体好,卵子好,精子好,理论上胎停的概率应该是非常低的。

但现在人的压力非常大,工作忙,人懒,能坚持锻炼的都非常少,就比如我老婆也是非常懒,现在9周+,非常担心是否会胎停。


PS:我自己坚持健身5年,32岁,蝌蚪检查下来A+B大于70%,A+B+C大于95%,畸形率27%,活力值93%,我觉得可以侧面说明锻炼身体是非常有利蝌蚪质量的。但。。如何都无法说服老婆坚持锻炼。。这次总算顺利怀上,也有胎心胎芽,不知道能否熬到3月,不知道各位宝妈有没有坚持锻炼身体的?

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2
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
坚持锻炼肯定有好处的
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3
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
小心是应该的,但也别过于担心。只要血液数值和BC没有问题就应该没有太大问题。多问医生,将自己情况告知医生,让医生给意见。
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4
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我坚持锻炼身体,怀孕当月排卵后还坚持跑五公里,哎,老公也经常锻炼,但是二胎还是胎停了,也不知道为什么!
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5
九级宝宝 |
回复 q1444618921530

小心是应该的,但也别过于担心。只要血液数值和BC没有问题就应该没有太大问题。多问医生,将自己情况告知医 ...


多谢宝妈,我老婆HCG翻倍都很正常,400隔天翻倍到2111 ,4天翻倍到13000,一周翻倍到60000多,再一周翻倍到100000+,峰值8周11W多,现在9周下降了,孕酮在打针,7周8周9周一直在上涨到了39NG,雌激素1860PG下降到了1800PG,有点担心啊,不过看了很多案例9-10因为长胎盘所以会有波动?但问了一些医生都说不看雌激素,没意义,然而现在看的老中医比较看重蛋疼。。。
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6
九级宝宝 |
回复 期盼小母猴

我坚持锻炼身体,怀孕当月排卵后还坚持跑五公里,哎,老公也经常锻炼,但是二胎还是胎停了,也不知道为什么 ...


蝌蚪检查过没?卵泡有没检测?

是什么样的胎停?空囊,还是HCG低,还是数值都好的胎停?

现在胎停莫名其妙的问题太多。。。所以我也是一场担心
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7
九级宝宝 |
回复 期盼小母猴

我坚持锻炼身体,怀孕当月排卵后还坚持跑五公里,哎,老公也经常锻炼,但是二胎还是胎停了,也不知道为什么 ...


还有坚持锻炼如何锻炼的。。。说来听听,有的时候盲目锻炼也不对
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8
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
正方形大熊猫 发表于 2016-08-03 11:00



还有坚持锻炼如何锻炼的。。。说来听听,有的时候盲目锻炼也不对
蝌蚪没检查,因为是备孕二胎,所以认为没事,卵泡也没查,自认为身体素质挺好,都有双向体温,唯一的就是怀孕当月我为了调理月经,吃的乌鸡白凤丸还有鹿胎膏,不知道跟这个有没有关系,就是一直没有胎心,10周才有胎芽,前期又见红过!锻炼我喜欢慢跑跟跳绳还有打羽毛球!
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9
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
别担心了,正常保胎吧,我也是大意了,前期有褐色分泌物我都没管,认为跟老大一样,哎!
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10
九级宝宝 |
回复 期盼小母猴

别担心了,正常保胎吧,我也是大意了,前期有褐色分泌物我都没管,认为跟老大一样,哎! ...


恩,正在正常保胎,该打针打针,地曲,阿司匹林肠溶片接着吃

多谢宝妈吉言
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
正方形大熊猫 发表于 2016-08-03 11:26



恩,正在正常保胎,该打针打针,地曲,阿司匹林肠溶片接着吃

多谢宝妈吉言
健康孩子怎么保也能保住,阿司匹林肠溶片是大夫让吃的吗?
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九级宝宝 |
回复 期盼小母猴

健康孩子怎么保也能保住,阿司匹林肠溶片是大夫让吃的吗?


对的,B超下来子宫动脉阻力大,所以吃这个,原本要打肝素,但老中医不让打

不过动脉阻力大前期对HCG雌激素翻倍都没什么影响。。。

据老中医意思,我老婆有子宫内膜异位症,有这个毛病的子宫动脉阻力都会大
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13
九级宝宝 |
回复 布成功变成人

我的医生说自然受孕的人,雌二醇有300就够了


恩,看法不一样,我希望是没什么问题,其实这个阶段8周后,保胎的意义越来越小,如果有问题多数是DNA出错,或者母体某个方面出问题,但没查出
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14
九级宝宝 |
回复 布成功变成人

而且我过了8周就再也没验这三项了,医生说都那么大了,看b超就行了,10周多时地屈吃完了,她也说这么大了没 ...


我也觉得是,单纯看B超就行,然后再验个血看看啥问题,B超好都好
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15
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
宝爸,我一直有锻炼的,因为本来就是多囊,饮食和锻炼都有坚持,但还是停了,你也回复我帖子了
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
上善若水心如尘 发表于 2016-08-21 22:28

宝爸,我一直有锻炼的,因为本来就是多囊,饮食和锻炼都有坚持,但还是停了,你也回复我帖子了
说说你怎么锻炼的,我看看科学吗
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
上善若水心如尘 发表于 2016-08-21 22:28

宝爸,我一直有锻炼的,因为本来就是多囊,饮食和锻炼都有坚持,但还是停了,你也回复我帖子了
说说你怎么锻炼的,我看看科学吗
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
上善若水心如尘 发表于 2016-08-21 22:28

宝爸,我一直有锻炼的,因为本来就是多囊,饮食和锻炼都有坚持,但还是停了,你也回复我帖子了
说说你怎么锻炼的,我看看科学吗
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
正方形大熊猫 发表于 2016-08-21 22:53

说说你怎么锻炼的,我看看科学吗
每天半小时有氧健身操,晚上快走一万步。有时会加点上肢力量训练,一般就哑铃。一周一两次再加点深蹲和卷腹
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
正方形大熊猫 发表于 2016-08-21 22:53

说说你怎么锻炼的,我看看科学吗
但说实话,怀孕了早孕反应就没办法锻炼了,我甚至怀疑是不是自己睡太多了血液循环不好胎停了,但只有睡觉我才舒服些,不至于整天恶心胸闷。
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