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貌似男的多锻炼，吃维生素E，补锌就会好很多吧，平时饮食多吃点含这些的水果，不行就买点药吃试试，相信自己相信老公呀

jxheying 发表于 2016-08-03 14:03

备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生2碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。

恩恩，我让他每天喝叶酸跟维生素E的了，可就是不听话不按时喝的。我之前喝的叶酸六板都吃完了，想着先缓缓吧…他已经喝了俩月了，还没反应的，再怀不上我都不会了,着急啊…

阳光哈哈哈 发表于 2016-08-03 15:34

貌似男的多锻炼，吃维生素E，补锌就会好很多吧，平时饮食多吃点含这些的水果，不行就买点药吃试试，相信自己相信老公呀

恩恩，刚开始我的信心也很足的，可为了让他喝药为了让他改掉早睡的习惯天天吵他还是不听的，说不动，说着人说也想要小宝宝，可就是改不了的，气死人了。