怎么好的

怎么好的？运动吗

妍妍的小宝宝 发表于 2016-08-02 12:29

怎么好的？运动吗

运动减肥，艾灸，饮食规律，多吃豆类

jiangyanli 发表于 2016-08-02 11:18

怎么好的

运动，艾灸，饮食规律，多吃豆类，我吃的纳豆

逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 13:19

运动减肥，艾灸，饮食规律，多吃豆类

好的，记下了

妍妍的小宝宝 发表于 2016-08-02 13:30

好的，记下了

多囊运动真的很重要

逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 13:31

多囊运动真的很重要

减肥减肥，为了宝宝。

逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 13:19

运动，艾灸，饮食规律，多吃豆类，我吃的纳豆

纳豆是什么

jiangyanli 发表于 2016-08-02 15:42

纳豆是什么

说白了就是黄豆发酵了

逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 15:47

说白了就是黄豆发酵了

我是每天早上喝的豆浆

逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 15:47

说白了就是黄豆发酵了

我的月经就是不来，真烦人，卵泡也不涨

jiangyanli 发表于 2016-08-02 15:49

我是每天早上喝的豆浆

一定加强运动，多吃豆制品，别熬夜多喝水

逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 16:02

一定加强运动，多吃豆制品，别熬夜多喝水

我都不熬夜，之前喝了一年多中药，还是好不了，好失望啊

jiangyanli 发表于 2016-08-02 16:04

我都不熬夜，之前喝了一年多中药，还是好不了，好失望啊

中药太慢，多运动吧，我现在就不吃药了

逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 16:06

中药太慢，多运动吧，我现在就不吃药了

我也是不吃了，每天喝药我都快没味觉了，你运动是跑步吗

jiangyanli 发表于 2016-08-02 16:09

我也是不吃了，每天喝药我都快没味觉了，你运动是跑步吗

跳绳，踢毽子，做减肥操

逗逼媳妇 发表于 2016-08-02 16:39

跳绳，踢毽子，做减肥操

其实我每天也有运动，就是瘦不下去

我现在月经也能正常自己来。医生开了两个月达英。我吃了一个月，第一次是吃药后来的。第二个月开始泡脚，运动，早上吃红豆黑豆黑米核桃粥，第三个月自己正常来了，时间很准时。这次是第四个月了，也正常来了，不过因为上个月出去旅游太热没忍住喝了点冷饮，这次推迟了四天，刚来第一天也有点血块，之后就没痛了。我觉得多囊妹子可以多吃吃杂粮粥。我这个月月经结束也继续正常吃，这个月主要任务就是监测卵泡看会不会自己排卵。

翻滚小黄鱼 发表于 2016-08-02 19:21

我现在月经也能正常自己来。医生开了两个月达英。我吃了一个月，第一次是吃药后来的。第二个月开始泡脚，运动，早上吃红豆黑豆黑米核桃粥，第三个月自己正常来了，时间很准时。这次是第四个月了，也正常来了，不过因为上个月出去旅游太热没忍住喝了点冷饮，这次推迟了四天，刚来第一天也有点血块，之后就没痛了。我觉得多囊妹子可以多吃吃杂粮粥。我这个月月经结束也继续正常吃，这个月主要任务就是监测卵泡看会不会自己排卵。

嗯运动很重要