我打算这个月去b超监测算了！备孕一年了，身心都觉得疲惫了！

q1457409825647 发表于 2016-07-28 16:15

我打算这个月去b超监测算了！备孕一年了，身心都觉得疲惫了！

我检测了几个月都没怀上

备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生3碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。