来完姨妈开始测，毕竟你是新手，刚开始测是白板或者像我第一二跟那样，然后第五根开始就是强阳了，强阳转弱就是排卵。强阳跟排卵都尽量安排吧。你这样的标题就是有点骗人进来的成分，不过看你新手，还是说说个人观点吧

月经不准的话从月经结束第五天开始测，测到两条线一样了就四小时测一次，在第一次测到最深之后的12小时安排一次，转弱了之后再安排一次，就可以了。