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不知道有没有姐妹跟我是一样的？原来我就是个手脚不协调的人（就是那种小时候练广播体操老被体育老师点名说做得不整齐的学生）。直到怀孕了，我这个毛病都没改过来。怀孕4个月的时候，跟我老公去超市买东西，不小心脚底一滑。就摔倒在地上了。当时我老公两手都提着东西，没扶到我。当时我看他，脸色都白了。
我老公马上扶我起来。他动作不大，如果他用力过猛，我就受不了了。起来的时候我就觉得腿和PP都有点痛。其他的没什么。但是老公紧张啊，问我肚子有没有痛，我说没有啊。但他还是坚持不回家，要打车去医院看看才放心。
到了医院之后，医生给我检查了一下，问我有没有感觉腹痛，同时检查有没有阴道出血等。由于我摔倒的时候，是腿和手肘先着地，不是腹部先着地，所以检查完了没什么，医生就让我们回家。但如果是腹部先着地的，这样就要留院观察啦、 之后，我都遵循医嘱，走路慢慢，而且，都穿平底鞋了。宁愿走的慢一点，也要稳字当头啊。遇到下雨或下雪等天气不好的情况，我都请假在家休息，不去上班。天雨路滑，挺危险的。然后，我现在都在家学孕妇瑜伽呢。用它来锻炼身体的灵活性，改善身体平衡以及协调能力。现在已经怀孕六个多月了，就没出啥意外了。
希望我的经验教训能帮助各位姐妹，加强锻炼，走路不赶是要绝对放在第一位的。同时，也要跟自己老公科普下，真的发生突发情况要怎么处理。 |
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